Definition
▶
nádech
Nádech je akt vdechování vzduchu do plic.
Inhalation is the act of breathing air into the lungs.
▶
Před tím, než začnu mluvit, si vezmu hluboký nádech.
Before I start to speak, I take a deep breath.
▶
Po dlouhém běhu jsem potřeboval pár minut na nádech.
After a long run, I needed a few minutes to catch my breath.
▶
Nádech je důležitý pro udržení klidu v stresových situacích.
Breathing is important for maintaining calm in stressful situations.